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컨디션 트레이닝 이란?
이희성 트레이너가 2002년 컨디션 트레이닝이란 책과 함께 운동부족, 스트레스, 복부비만 등으로 지쳐있는 직장인들의 퇴화된 발, 거북목, 늘어진 뱃살, 나쁜자세 등을 시간과 장소에 관계없이 운동 공학적으로 운동시켜 빠른 시간에 무한 체력, 긍정의 힘, 잠재력, 자신감 등을 높이기 위해 개발한 트레이닝 이다.
 컨디션 트레이닝의 철학
① 왜 똑같이 운동이 부족해도 체력이 좋은 사람이 있고, 운동을 해도 골골대는 사람이 있을까?
② 왜 똑같이 스트레스를 받아도 어떤 사람은 더욱 성장하는데, 어떤 사람은 병이 날까? ③ 왜 똑같이 음식을 먹는데 어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 살이 찌지 않을까?
컨디션 트레이닝의 종류
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이메일 : ct5757@naver.com
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010.5424.6208
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컨디션 트레이닝 이란?
이희성 트레이너가 2002년 컨디션 트레이닝이란 책과 함께
운동부족, 스트레스, 복부비만 등으로 지쳐있는 직장인들의 퇴화된 발, 거북목, 늘어진 뱃살, 나쁜자세 등을 시간과 장소에 관계없이 운동 공학적으로 운동시켜 빠른 시간에 무한 체력, 긍정의 힘, 잠재력, 자신감 등을 높이기 위해 개발한 트레이닝 이다. 컨디션 트레이닝의 철학
① 왜 똑같이 운동이 부족해도 체력이 좋은 사람이 있고, 운동을 해도 골골대는 사람이 있을까?
② 왜 똑같이 스트레스를 받아도 어떤 사람은 더욱 성장하는데, 어떤 사람은 병이 날까? ③ 왜 똑같이 음식을 먹는데 어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 살이 찌지 않을까?
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